• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • الرئيسية
  • سباقات
  • معدات
  • نوادي
  • تواصل معنا
  • English

يالارن

توحد مجتمع الجري في الشرق الاوسط

Ad example

Berlin Marathon – تاريخ برلين ماراثون بالفيديو

ديسمبر 24, 2021 by Eslam Bro Leave a Comment

ماراثون برلين (بالألمانية: Berlin-Marathon ، وضوحا [bliːn ˈmaʁatɔn]) هو حدث ماراثون يقام سنويًا في شوارع برلين بألمانيا في نهاية الأسبوع الأخير من شهر سبتمبر. يقام سنويًا منذ عام 1974 ، ويتضمن الحدث سباقات متعددة على مسافة الماراثون البالغة 42.195 كيلومترًا (26 ميلاً 385 ياردة) ، بما في ذلك مسابقات الركض على الطرق على مستوى النخبة للرجال والنساء ، وسباق لعامة الناس ، وسباق تزلج مضمّن ، وسباق للكراسي المتحركة وسباق دراجة نارية.

تنقسم الأحداث على مدار يومين ، حيث يتنافس المتزلجون على مضمار الماراثون يوم السبت قبل أحداث الجري. المشاة الكهربائية وسائقي الدراجات النارية وراكبو الكراسي المتحركة وماراثون الأطفال (4.2195 كم ، 1/10 من المسافة العادية) هي أيضًا جزء من عطلة نهاية الأسبوع الماراثونية ، التي تنظمها SCC EVENTS. تعد سباقات النخبة للركض والكراسي المتحركة جزءًا من World Marathon Majors ، وهي سلسلة سنوية من سباقات المستوى الأعلى تقدم جائزة قدرها مليون دولار. BMW هي الراعي الحالي للسباق. ينتج المسار المسطح في المدينة بانتظام عروض سريعة وقد تم كسر الرقم القياسي العالمي للماراثون في برلين في 11 مناسبة ، ولا سيما آخر 7 حالات عن تقدم الرجال. تم تسجيل الرقم القياسي الحالي في نسخة 2018 ، حيث فاز إليود كيبشوج بسباق الرجال في 2:01:39. سجلت غلاديس تشيرونو رقماً قياسياً جديداً في دورة النساء في نفس العام مع 2:18:11.

ماراثون الاسكندرية 2022 و ليه لازم تشترك فيه

لو عايز تعرف اكثر عن اكبر ماراثونات العالم اتفرج علي الفيديو دا او شوف ماراثون بوسطن من اللينك دا و كمان اعرف عن ماراثون شيكاجو من الفيديو دا شوف ايه الحصل في ماراثون طوكيو من الاخر ممكن تشوف الفيديوهات كلها من الليست دي و ممكن تقراء كل المواضيع دي من الموقع www.yallarun.org

Filed Under: سباقات الجري

Reader Interactions

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Primary Sidebar

أقراء ايضا

صورة مميزة

التدريب المتقاطع للعدائين: أهميته للتحضير للماراثون

يونيو 25, 2025 By Haneen Farouk Leave a Comment

صورة ممبزة

آداب الجري: ما يجب فعله وما لا يجب فعله في السباقات وتدريبات الجري

يونيو 18, 2025 By Haneen Farouk Leave a Comment

تصنيفات

  • أحذية الجري
  • الترا ماراثون
  • تغذية
  • سباقات الجري
  • غير مصنف
  • معدات الجري
  • معلومات عن الجري
  • نوادي الجري

Tags

5كم 10k 12 ساعة 15 كم 21كم 42كم 50كم 2024 أحذية القدم المسطحة الأردن الإرتواء الإسكندرية الإمارات التراماراثون التغذية الجري الدار البيضاء الرياض السعودية الشرق الأوسط القاهرة القدم المسطحة الكربوهيدرات المغرب الملابس الرياضية بروتينات تغذية تمارين جده حذاء الجري دبي رأس الخيمة رمضان سباق جبلي عمان قطر ماراثون مراكش مصر معدات الجري مغرب مياه نايكي نصائح نصف ماراثون

Footer

عن يالارن

تجمع منظمة يالارن العدائين في جميع أنحاء الشرق الأوسط. انضم إلى مجتمعنا واستمتع بمتعة الجري معًا.
استكشف مجموعات الجري وبرامج التدريب والسباقات لدينا.

أحدث

  • أفضل معدات الجري لعدائي الماراثون: الأحذية، الملابس، والإكسسوارات
  • التدريب المتقاطع للعدائين: أهميته للتحضير للماراثون
  • آداب الجري: ما يجب فعله وما لا يجب فعله في السباقات وتدريبات الجري
  • كيفية التدرب لأول ماراثون: دليل المبتدئين
  • برومين ماراثون عمان 2025: تجربة الأردن

بحث

Tags

5كم 10k 12 ساعة 15 كم 21كم 42كم 50كم 2024 أحذية القدم المسطحة الأردن الإرتواء الإسكندرية الإمارات التراماراثون التغذية الجري الدار البيضاء الرياض السعودية الشرق الأوسط القاهرة القدم المسطحة الكربوهيدرات المغرب الملابس الرياضية بروتينات تغذية تمارين جده حذاء الجري دبي رأس الخيمة رمضان سباق جبلي عمان قطر ماراثون مراكش مصر معدات الجري مغرب مياه نايكي نصائح نصف ماراثون

Copyright © 2025 · Magazine Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in