استعدوا لتجربة رياضية لا تُنسى في ماراثون الرياض 2027! انضموا إلى آلاف العدائين الشغوفين والمحترفين من جميع أنحاء العالم، لتخوضوا تجربة الجري في شوارع العاصمة النابضة بالحياة في المملكة العربية السعودية. نظرة عامة على ماراثون الرياض 2027 من المتوقع أن يكون ماراثون الرياض 2027 أحد أكثر الفعاليات الرياضية حماسًا في الأجندة الجارية. ومع شروق الشمس فوق أفق الرياض المتطور، … [Read more...] about ماراثون الرياض 2027: دليلكم الشامل لسباق العاصمة المرتقب
اكتشف أفضل سباقات ماراثونات مصر وفعاليات الجري في مصر لسنة 2026-2027
مجتمع الجري في مصر بقى أكتر حيوية من أي وقت فات، وبيحول شوارع ومناظر البلد لساحة لعب للرياضيين من كل المستويات. من سباقات الجري ماراثونات مصر على الساحل لسباقات الماراثون التاريخية في مصر، الموسم اللي جاي مليان توقعات. سواء كنت بتجري بشكل مبتدئ أو رياضي ماراثون محترف, الجدول اللي جاي بيوعد بمجموعة متنوعة من التحديات اللي بتعرض جمال وروح مصر. موسم ماراثونات مصر في لمحة … [Read more...] about اكتشف أفضل سباقات ماراثونات مصر وفعاليات الجري في مصر لسنة 2026-2027
سباق همم 2025 – كل اللي محتاج تعرفه
سباق همم 2025، واحد من أهم سباقات الالتراماراثون والركض الجبلي في الشرق الأوسط. سباق همم 2025 هيقام في دولة عمان الرائعة في الفترة من 11 لـ 13 ديسمبر 2025. السباق بيشمل مسافات طويلة زي سباق الـ 50 كيلومتر وسباق الـ 110 كيلومتر. وكمان سباق مسافة قصيرة 20 كيلومتر للي حابب يجرب التجربة ويحافظ على طاقته. بالإضافة للسباقات الرئيسية، فيه سباقات ركض جبلي ترفيهية لمسافات 1، 2، 4، 5، 10 … [Read more...] about سباق همم 2025 – كل اللي محتاج تعرفه
قائمة افضل 20 ماراثون 2025 في الشرق الاوسط
دي قائمة بافضل 20 ماراثون في 2025 في الشرق الاوسط. القائمة تحتوي فقط علي سباقات الماراثون الكامل (مسافة 42كم) في قائمة تاني للسباقات كلها و قائمة لمسافة نصف ماراثون لو عايز تبص عليهم. لو انت جامد قوي و بتحب سباقات الجبلية ممكن تبص علي قائمة السباقات الجبلية و الالترا ماراثون. البينات فى المقالة دي علي حد علمنا من المعلومات المتاحة من المنظمين. لو في اي تعديل مطلوب ممكن … [Read more...] about قائمة افضل 20 ماراثون 2025 في الشرق الاوسط
الاجابة علي سؤال: ١ كيلو كم دقيقة جري؟
هل انت مهتم ان تعرف الاجابة علي سؤال: ١ كيلو كم دقيقة جري؟ إذا كنت عداء متمرس او حتي عداء مبتدئ، فهم العوامل التي توثر علي سرعة الجري سوف تفيد سرعتك فى الجري بشكل كبير. في هذا الدليل سوف نوضح لك كل العوامل التي توثر فى سرعتك لتركض مسافة 1 كم الاجابة علي سؤال: ١ كيلو كم دقيقة جري؟ باختصار هي ان سرعة جري مسافة 1كم تتراوح بين 02:14.20 دقيقتان و اربعةعشر ثانية كحد ادني كما هو … [Read more...] about الاجابة علي سؤال: ١ كيلو كم دقيقة جري؟