إذا كنت عداءًة تريدين التخلص من لبس بنطلون الجري الضيق بمجرد ظهور الشمس ، فأنت لست وحدك ، ولكن العثور على شورت للجري لا ينكمش لأعلى أو ينزلق قد يكون أمرًا صعبًا. بغض النظر عن عدد الأميال التي تخططين لتسجيلها ، يجب أن تكون شورتات الجري للسيدات غير مقيدة وقابلة للتنفس ومصنوعة من مواد ماصة للعرق.
ما الذي تبحث عنه في أفضل شورتات الجري للسيدات
يمكن تقسيم سراويل الجري القصيرة إلى ثلاث فئات:
- شورت فضفاض ، غالبًا بنوع من الانقسام على الجانب ، يسمح لك بالتحرك بحرية
- سراويل ضيقة للقوام لها تأثير ضغط أكبر ، ومثالية ليوم السباق
- تجمع السراويل القصيرة 2 في 1 بين كلا النمطين ، غالبًا مع طبقة أكثر إحكامًا من الأسفل وطبقة أكثر مرونة من الأعلى.
جميع أفضل شورتات الجري للسيدات سيقومون بالمهمة ، وغالبًا ما يرجع ذلك إلى التفضيل الشخصي حول الطريقة التي تريدها شورتات الجري للسيدات. في حين أن البعض سيحتوي على اجزاء داخلية مدمجة لتقليل الاحتكاك من الملابس الداخلية ، فإن البعض الآخر لن يفعل ذلك ، مما يجعل الملابس الداخلية الماصة للعرق ضرورية ، خاصة في أشهر الصيف.
أيًا كان الأسلوب الذي تختارينه ، ابحثي عن شورتات الجري للسيدات ذات الجيب الكبير بما يكفي للسماح لك بترك حزام الجري في المنزل ، وتصميم يأكد أنها لن تنكمش للأعلي أثناء الجري.
ما هي أفضل شورتات الجري للسيدات في السوق؟
اخترنا لك شورت الجري المفضل لدينا لصيف 2020 هنا:
Table of Contents
أفضل شورتات الجري للسيدات ضيقة مثل شورتات ركوب الدرجات:
لن يكون شورت الجري بنمط شورت ركوب الدراجات مريحًا في الواقع إذا كنت تركب دراجة ، لكنه أصبح شائعًا بين العدائين الذين يبحثون عن راحة خالية من الازعاج. بينما قمنا بتجميع المزيد من أفضل شورتات الجري للسيدات على غرار شورتات ركوب الدراجات في الصيف للجري هنا ، فقد اخترنا بعضًا من المفضلات لدينا:
Women’s All-Day Shorts
ليس من المستغرب أن تعرف ماركة رافا لركوب الدراجات شيئًا أو شيئين حول إنشاء زوج مريح من السراويل القصيرة على غرار ركوب الدراجات. لقد أعجبتنا التفاصيل الصغيرة ، مثل مقابض السيليكون حول حزام الخصر والساقين للحفاظ على الشورت في مكانه أثناء الجري. يوجد أيضًا جيب على الساق لجهاز iPhone الخاص بك وتفاصيل عاكسة على الساق لإبقائك مرئيًا أثناء الركض أو على دراجتك.
Impact Run Fitted Short
لقد تأثرنا بشورت الجري من New Balance. إنها بأسعار معقولة أكثر من البعض الآخر هنا ، فهي مناسبة بشكل جيد وتبقى في مكانها عند الجري. هناك أيضًا جيوب جانبية لجميع أغراضك الأساسية وجيب بسحاب في الخلف للحفاظ على الأشياء آمنة أثناء الجري. إنهم ليسوا بخصر مرتفع مثل الآخرين ، لكنهم ما زالوا زوجًا مريحًا من السراويل القصيرة لأي شيء من جري 5 كم إلى نصف الماراثون.
Nike Dri-FIT Fast
يعتبر أفضل شورتات الجري للسيدات من Nike خيارًا رائعًا للعدائين الذين يبحثون عن خيار أكثر بأسعار معقولة هذا الصيف. تمنع الأرجل المجهزة أي احتكاك غير مريح ، وهناك جيب خلفي بسحاب وجيوب قابلة للإسقاط على الساقين لضرورياتك وحزام خصر لمنع أي حركة أثناء الجري مسافات طويلة. هناك أيضًا تفاصيل عاكسة إذا كنت تجري مبكرًا أو متأخرًا بما يكفي لتحتاجها.
Fast and Free Short 10″
بالتأكيد ، هذه أفضل شورتات الجري للسيدات و هي نوع من الاستثمار ، لكنها مصممة حقًا لتستمر في الصيف بعد الصيف. لن تتقلص أو تتلاشى في الغسيل ولا يتغير نسيجها الناعم كالذبده. يوجد جيب على كل ساق كبير بما يكفي لمعظم الهواتف الذكية ، بالإضافة إلى جيل الطاقة وقناع الوجه ، بالإضافة إلى جيوب مخفية في حزام الخصر للمفاتيح وغيرها من الضروريات. وهي متوفرة بطول الساقين.
Power 9″ Cycling Shorts
إذا كنتي تبحثين عن أفضل شورتات الجري للسيدات يمكنك ارتداؤها أثناء الجري ، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، أو لتناول وجبة فطور وغداء مع رفاقك ، فقد وجدناها. شورت ركوب الدراجات القوي هذا عبارة عن إصدارات أقصر من سراويل الجري الشهيرة من Sweaty Betty ولديها تقنية “نحت النحت” للعلامة التجارية. يوجد أيضًا جيب جانبي لجهاز iPhone وجيب مضغوط في الخلف لمفاتيحك وبلسم الشفاه ، بالإضافة إلى أنها متوفرة بعدد من الألوان والمطبوعات لتناسب كل عداءة.
أفضل شورتات الجري للسيدات 2 في 1
تتميز شورتات الجري للسيدات 2 في 1 بطبقة سفلية أكثر إحكامًا – توضع بالقرب من الجلد لتقليل الاحتكاك أثناء الجري – وطبقة خارجية أكثر استرخاءً لتغطية إضافية.
Woven Printed Layered Running Shorts
شورت الركض M&S له طبقة سفلية قريبة من الجلد لتقليل الاحتكاك أثناء الحركة ، وطبقة خارجية لتغطية إضافية. يسمح لك حزام الخصر المطاطي بسحب الشورت بالقرب من بشرتك لمنع الحركة غير المرغوب فيها ، بالإضافة إلى أن الشورت مصمم لامتصاص العرق والتنفس.
Rep 3″ 2-in-1 Short
كانت شورتات الجري من Brooks مريحة للغاية ، لكنها حصلت على تقييمات مختلطة قليلاً مع المختبرين لدينا. كان القماش محبوبًا من قبل الجميع – الطبقة الخارجية القطنية ناعمة ومريحة بشكل رائع ، والشورت الداخلي به جيب كبير بما يكفي لهاتفك. ومع ذلك ، وجد عدد قليل من المختبرين أنه مع وجود هاتف في الجيب ، فإن الشورت الداخلي ينزلق قليلاً. وجد آخرون أنه عندما كانت الجيوب فارغة ، انكمشت الطبقة الداخلية اثناء الركض. الكل في الكل ، زوج جميل من السراويل القصيرة التي ربما تحتاج فقط إلى بعض التعديلات على البطانة الداخلية.
Nike Eclipse
شورت الجري الكلاسيكي من Nike: كنا نركض بهذه السراويل منذ سنوات وما زلنا نحبها. لقد حصلوا على مقاس أكثر استرخاءً ، وألواح شبكية على الجانب لإبقائك هادئًا أثناء الجري وانقسامًا طفيفًا للسماح لك بالتحرك بحرية بينما تقطع الأميال. هناك بضع جيوب داخلية كبيرة بما يكفي لمفتاح أو بطاقة ائتمان. هناك أيضًا بطانة مدمجة ، لحماية تواضعك في حالة تحرك الشورت أثناء الركض.
Impact Run 2 In 1 Short
إذا كنت تبحث عن تجربة ركض خالية من العيوب ، فإن شورت نيو بالانس Impact Run ذو تأثير أطول لحماية فخذيك. يحتوي السروال القصير على جيوب أرجل ، والتي تكون دائمًا في متناول اليد ، الشورت الخارجي يوفر تغطية إضافية أثناء الجري. حزام الخصر هو أيضا ميزة مفيدة.
Women’s UA Iso-Chill Run 2-in-1 Shorts
تم تصميم شورت Under Armor ليبقيك باردًا مع ارتفاع درجة حرارة الجري. يقول Under Armor إن “ السراويل الداخلية المضمنة من Iso-Chill تشتت حرارة الجسم ، مما يجعلها تشعر بالبرودة عند اللمس ” ، بينما يسمح لك الشورت الخارجي بالتحرك بحرية ، سواء كنت تتسابق نحو PB أو تتعامل مع نصف الماراثون الأول. تتوفر السراويل القصيرة بثلاثة ألوان لتناسب كل نمط من العدائين ولديها جيوب قابلة للإسقاط على حزام الخصر لضرورياتك.
أفضل شورتات الجري للسيدات بفتحة جانبية
الشورت بفتحة جانبية هو شورت كلاسيكي للجري ، يتميز بفتحة على الجانب تسمح للساقين بالتحرك بحرية. تحتوي بعض السراويل القصيرة أدناه على بطانات داخلية مدمجة توفر تغطية إضافية عند الحركة. و تعتبر من أفضل شورتات الجري للسيدات بفتحة جانبية.
Tracker Short 4″
صُمم شورت Tracker Short من Lululemon ليتحرك معك أثناء الجري ، وهو خيار شائع. حزام الخصر ليس مرتفعًا بشكل خاص ، ولكنه يحتوي على شريط مطاطي أكثر سمكًا يستقر بشكل مريح على الجلد ولا يتحرك لأعلى أو لأسفل عند الجري.
يقول Lululemon إن السراويل القصيرة صنعت مع وضع “الكواد الرياضية في الاعتبار ؛ يُترجم هذا على أنه مقاس أكثر مرونة لا يتشبث بساقيك أثناء الجري. الجانب السلبي الوحيد الذي يمكن أن نجده مع هذه السراويل القصيرة هو عدم وجود جيب للهاتف ، مما يعني أنك ستظل بحاجة إلى حمل حزام الركض معك إذا كنت تستمع إلى الموسيقى. ومع ذلك ، هناك جيبان مضغوطان يسهل الوصول إليهما لأشياءك الثمينة ، وهو أمر سهل الاستخدام. و يعتبروا من أفضل شورتات الجري للسيدات بفتحة جانبية.
Impact Run Short 3 Inch
كتب مُختبِر الجري لدينا ، “هذه قصة رائعة جدًا إذا كنت تحب السراويل القصيرة إلى حد ما. لديهم حزام خصر مسطح عريض ، وهو أمر جيد إذا وجدت أن الأشرطة المرنة ضيقة وغير مريحة. جيب صغير لمفتاحك أو جنيه ضروري للغاية! بعد قولي هذا ، أجد شورتًا بهذا الشكل ، بحزام خصر أوسع ، قم بالجري قليلاً إذا كان لديك فخذان أوسع وخصر أصغر ، كما أفعل.
لم يكن الأمر مزعجًا ولكن هذا يعني أنه عند الجري كانوا قصيرًا جدًا! ” و لذلك لا يعتبروا أفضل شورتات الجري للسيدات بفتحة جانبية. أفضل شورتات الجري للسيدات بفتحة جانبية.
Nike AeroSwift
هذه الشورتات من Nike تدور حول حركة غير مقيدة ، مع مادة خفيفة الوزن لن تثقل كاهلك أثناء الجري. تقول Nike ، “تجمع تقنية Nike AeroSwift بين الميزات والمواد المبتكرة بدقة مناسبة لتوفير جري استثنائي وراحة خفيفة الوزن لمساعدتك في أسرع وقت ممكن من البداية إلى النهاية.”
يوجد أيضًا حزام خصر بحزام وجيب قابل للإسقاط على حزام الخصر لمفتاح منزلك. و هي من أفضل شورتات الجري للسيدات بفتحة جانبية.
Track and Field 3.5″ Running Shorts
تم تصميم أفضل شورتات الجري للسيدات بفتحة جانبية و شورت التمرين الخفيف الوزن هذا ليمنحك القوة خلال كل جولة. إنها متوفرة بطول قدمين ، ولديهم حزام خصر بحزام ، ويجلسون أسفل زر البطن مباشرة. يوجد جيبان مضغوطان لأساسياتك وجيوب داخلية لتغطية كاملة أثناء التنقل. مثل جميع معدات Sweaty Betty ، تتوفر السراويل القصيرة بأحجام XXS إلى XXL.
Ronhill Tech Revive Women’s Shorts – SS21
كان الراحل رون هيل هو العقل المدبر وراء الشورت المقسم الأصلي ولا يزال العدائين محبوبين مجموعته حتى اليوم. تتميز هذه السراويل القصيرة بحزام خصر عريض ومريح ، وتتميز بجيب مضغوط يسهل الوصول إليه لمفاتيحك وبلسم الشفاه.
يقول رون هيل: “يسمح النسيج ذو التهوية بتدفق الهواء البارد في جميع أنحاء الثوب بينما يسمح في نفس الوقت للهواء الحار والرطب بالخروج ؛ هذا يخلق مناخًا محليًا مثاليًا للبشرة لتزدهر فيه. و يعتبر من أفضل شورتات الجري للسيدات بفتحة جانبية.
أفضل شورتات الجري للسيدات بسعر مناسب، مقابل 30 جنيهًا إسترلينيًا أو أقل
بالطبع ، لا يجب أن تكلف مجموعة الجري الجديدة ثروة. إذا كنت تبحث عن زوج من شورتات الجري التي ستستمر الصيف ولن تكلف ثروة ، فقد اخترنا بعض الخيارات المعقولة التكلفة أدناه.
Nike Swoosh Run
شورت Nike بسيط ، لكن ضع علامة في جميع المربعات – فهو مزود بحزام خصر مريح لإبقائه في مكانه أثناء الحركة ، وقصة مريحة تسمح لك بالركض بحرية وجيب صغير لتضعي في مفاتيح منزلك. ستظل بحاجة إلى استخدام حزام الجري الخاص بك مع هذه ، حيث لا يوجد جيب لهاتفك ، ولكن إذا كنت تبحث عن أفضل شورتات الجري للسيدات بسعر مناسب ، فلا يمكنك أن تخطئ حقًا.
Women’s Mesh Shorts
هذه الشورتات الشبكية متوفرة حاليًا في بيع SportsShoes مقابل 12.49 جنيهًا إسترلينيًا فقط! مثالي للجري الصيفي ، هذا الشورت خفيف الوزن سوف ينقلك من الألف إلى الياء بينما يمتص العرق ويحافظ على انتعاشك. لديهم حزام خصر أقل ، والذي لا يناسب جميع العدائين ، ولكن يوجد جيب مضغوط لمفاتيحك وبلسم الشفاه. هناك أيضًا تفاصيل عاكسة للسراويل القصيرة ، والتي تكون مفيدة عند الركض في الإضاءة المنخفضة. لذلك نضمها الي أفضل شورتات الجري للسيدات بسعر مناسب،
Run Dry Women’s Running Shorts – black
قد لا تدوم شورتات الجري هذه من Decathlon إلى الأبد ، ولكن بسعر أقل من 10 جنيهات إسترلينية ، فهي خيار رائع إذا كنت تبحث عن زوج من السراويل القصيرة لفصل الصيف. لديهم حزام خصر عريض يتضمن حبل سحب ، مما يسمح لك بشدهم بإحكام على الجلد لتقليل الحركة أثناء الركض. يوجد أيضًا جيب صغير مضغوط لأشياءك الثمينة وجيب صغير على الساق يسمح لك بالتحرك بحرية ، سواء كنت تركض في سباق 5 كيلومترات أو نصف ماراثون.
Speed Shorts
هذا الشورت من Gymshark متوفر بثلاثة ألوان لتناسب كل عداء. لديهم حزام خصر عريض ومريح وناعم على الجلد وأنت تتحركين. يوجد أيضًا جيب مضغوط على الظهر لأساسياتك وبطانة داخلية مدمجة لتغطية إضافية. تم تصميم القياس المريح للسماح لك بالتحرك بحرية أثناء الجري ، سواء كنت على المسار أو على جهاز المشي. و تعتبر من أفضل شورتات الجري للسيدات بسعر مناسب.
Run It Shorts
هذا الشورت الكلاسيكي مريح وعاكس ومصمم ليدوم. تسمح لك المقاس المريح بالحركة دون أي قيود وتحافظ الخطوط العاكسة على سلامتك ورؤيتك في الإضاءة المنخفضة. تتميز أفضل شورتات الجري للسيدات بسراويل داخلية مدمجة لمزيد من التغطية أثناء الحركة وحزام خصر مطاطي مع ربطة سحب لمقاس مناسب يبقى ثابتًا أثناء الحركة. كما أنها مصنوعة من مواد معاد تدويرها.
أفضل شورتات الجري للسيدات في يوم السباق
يمكنك الذهاب إلى سباق مرتديًا ما تشعر براحة أكبر فيه ، ولكن غالبًا ما يتم تصميم شورتات الجري المحددة في يوم السباق لتكون مناسبة وخفيفة الوزن ، مما يقلل من أي عوامل تشتيت ويسمح لك بالتركيز على الجري.
Nike AeroSwift
تم تصميم شورت AeroSwift للجري بسرعة. يتيح لك التصميم الضيق والمطاطي التركيز على الجري دون أي مصادر تشتيت للانتباه. كما هو الحال مع معظم شورتات السباق ، لن تجد أي جيوب هنا ، ولكن إذا كنت متجهًا إلى سباق تريد الجري فيه بسرعة ، فإن القماش الخفيف الوزن الذي يمتص العرق سيبقيك مرتاحًا. و ستعرفين انه أفضل شورتات الجري للسيدات في يوم السباق.
Lane Five Tights
يسمي Tracksmith هذه “الجوارب القصيرة للتدريب الجاد” وهم ليسوا مخطئين. مريحة للغاية وذات خصر مرتفع ونسيج خفيف الوزن وناعم. يشعرون بالتنفس الشديد أثناء الجري ، مع الاحتفاظ بكل شيء في مكانه بشكل مريح ، ولديهم خمسة جيوب لضرورياتك. ارتديناها لجلسات أقصر وأسرع ولفترات أطول وبطيئة ولم ينكمشوا لأعلى أو لأسفل مرة واحدة. صُممت لتتحمل اختبار الزمن ، فهي جذابة ومريحة. لا يمتلك Tracksmith حاليًا أي متاجر في المملكة المتحدة ، ولكن يمكن للمقيمين في المملكة المتحدة الطلب من موقعهم على الويب.
Sprinter Shorts
جديد من On ، تم تصميم هذه السراويل القصيرة للغاية لجلسات السرعة ويوم السباق. لديهم جيب شبكي يسقط على ساقك إذا كنت تطول وتريد إحضارجيل الطاقة معك ، وأربعة جيوب أخرى على حزام الخصر لضرورياتك. عند قول: “خفيف الوزن للوصول إلى هناك بشكل أسرع. يمتص الرطوبة ليبقيك جافًا حتى على المدى الطويل. سواء كنت تسجل أرقامًا قياسية جديدة على المضمار أو تهدف إلى الحصول على أول سباق ماراثون اقل من ثلاث ساعات ، فإن شورتات Sprinter مصممة لك للقيام بذلك في راحة خالية من الإلهاء. و عي من أفضل شورتات الجري للسيدات في يوم السباق.
Performance Knit 3″ Short
ماذا ، Hoka One One يصنع عدة الجري الآن؟ في العام الماضي ، أضاف Hoka طقم الركض إلى مجموعته ، وقد لاقت هذه السراويل نجاحًا كبيرًا كأفضل شورتات الجري للسيدات في يوم السباق مع ارتدائها الرياضية ماجدالينا بوليت ، التي فازت في حدث Leadville Trail 100 Ultra. سواء كنت تركض لمسافة 100 ميل أو لمسافة واحدة فقط ، ستجعلك هذه الشورت مرتاحًا. لديهم جيوب كبيرة بما يكفي لهاتفك الذكي ، وهي توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية ومصنوعة من نسيج إيطالي فائق النعومة ومستدام يمنحك شعورًا بالراحة والراحة على الجلد.
2XU Aero 4″ Running Shorts
بالطبع ، لا أحد يقول إن عليك أن تتسابق مرتديًا شورتًا قصيرًا. شورت 2XU خفيف الوزن للغاية ومثالي ليوم السباق. لديهم حزام خصر عريض ومطاطي لجري خالي من الإلهاء ، وجيب بسحاب على الظهر لأساسياتك وملاءمة غير مقيدة عندما تلتقط السرعة.
ما الذي يجب أن تبحثين عنه في اختيار أفضل شورتات الجري للسيدات
قد يبدو شورت الجري وكأنه لباس بسيط وعادى ، ولكن هناك الكثير مما هو أكثر لهذه السراويل الضئيلة التي ستوفر لك يومك بالتأكيد!
قد تبدو بسيطة ، لكن سراويل الجري التي توفر لك أقصى قدر من حرية الحركة تأتي مع مجموعة متنوعة من الأساليب. تهدف إلى أن تتناسب مع أنواع مختلفة من العدائين واحتياجاتهم المميزة.
لذلك ، سواء كنت تأخذ مسار الجري السلس ، أو تتجول في الطرق المحلية في الصباح ، أو تتسامح مع أكثر الممرات وعورة ، فهناك أفضل شورتات الجري للسيدات التي تم إنشاؤها بشكل مثالي لتلبية احتياجاتك.
لتبدأ بإعطائك دليلًا للبحث عن أفضل شورتات الجري للسيدات ، هناك العديد من العناصر التي يجب النظر إليها. هذه هي الطول أو البطانات أو طبقات الضغط تحتها وأنواع المواد المستخدمة ونوع الملاءمة.
دعونا نبدأ مع الطول لأفضل شورتات الجري للسيدات.
إليك ما يجب أن تبحث عنه في طول زوج من السراويل القصيرة:
في حين لا توجد قواعد صارمة تنطبق على أطوال السراويل القصيرة للفتيات ، فإن تنوعها يخدم مجموعة متنوعة من الأغراض.
- طول قصير (ثلاث بوصات)
السروال الذي يمتد إلى أعلى الفخذ يوفر أفضل تهوية ونطاق للحركة من حيث الجري. يفضلهم معظم العدائين التنافسيين بشكل عام لأنهم مثاليون لكل من العدو السريع والماراثون.
هذا لأن بنيتها الفنية وخفة وزنها وطولها غير المقيد تجعلها تعمل بشكل أفضل لأداء الجري الشامل. و تعتبر أفضل شورتات الجري للسيدات.
- متوسط الطول (خمس بوصات)
يمنح هذا الأسلوب متوسط الطول للعدّاء أفضل ما في العالمين. تأتي القدرة التنافسية القوية للسراويل القصيرة وقوة السراويل الطويلة بينهما مع منتصف الطول. إنه أسلوب متعدد الاستخدامات للعدائين العصريين الذين ينوعون أنشطتهم من مضمار إلى آخر.
- الطول الطويل (سبع بوصات)
غالبًا ما يستخدمه الرجال ، فإن السراويل الطويلة هي الأفضل لمسافات الجري الأقصر وتغيير الظروف. في هذا التصميم ، يجب أن تبحث عن الأقمشة الماصة للعرق والتهوية للتأكد من أنها لا تعرقل أدائك.
ما هو أفضل شورتات الجري للسيدات الذي يجب أن يرتديه كل نوع من العداء
فيما يلي دليل مفصل لأنماط السراويل القصيرة المتنوعة لمساعدتك في العثور على ما يناسب نشاطك في الجري بشكل أفضل. على الرغم من ذلك ، نعلم أن كل عداءة فردية لها تفضيلها الخاص ولكن أتمنى أن تجد هذا مفيدًا للغاية.
شورت عداء المسار
يرتدي المتسابقون على الدرب أزواجًا أقسى من السراويل القصيرة وبعض الأطقم الأثقل قليلاً. عادةً ما توفر لهم شورتات التمرين 2 في 1 حماية إضافية من العناصر والضغط ودعمًا مريحًا.
زوج من السراويل القصيرة التي تجمع بين بطانة انضغاطية معتدلة وطبقة خارجية أكثر مرونة يؤدي أداءً جيدًا على الطريق كما هو الحال على الممر. عادة ما تكون السراويل القصيرة 2 في 1 التي تأتي مع جيوب مضغوطة هي أفضل اختيار للعدائين.
شورت عداء المضمار
في معظم الأحيان ، يفضل عداءو المضمار السراويل القصيرة فائقة الخفة التي يمكن أن توفر أفضل حرية للحركة. يعمل هذا النوع بشكل أفضل مع العدو السريع وكذلك الجري لمسافات طويلة.
يمكن أن يختلف تنوع تفضيلات عدائي المضمار من ملاءمة غير مقيدة لتوفير أقصى قدر من حرية الحركة أو ملاءمة ضيقة لإضافة ضغط على الساقين.
إذا كنت تريد شيئًا أكثر مرونة ، يمكن أن يكون أفضل شورتات الجري للسيدات هو الشورت المنقسم والسراويل القصيرة على شكل V خيارًا رائعًا. تسمح الفتحات الموجودة على كلا الساقين بمزيد من حرية الحركة وتميل إلى أن تكون خفيفة الوزن للغاية.
السراويل القصيرة للطريق
يحتاج رواد YALLARUN إلى ملابس أكثر تنوعًا يمكن أن تكون رائعة في الشمس لأنها ستكون في المطر. في ذلك ، يمكن أن يكون أحد أفضل شورتات الجري للسيدات زوجًا متوسط الطول ومريحًا.
يمكن أيضًا أن يكون هذا النوع من أفضل شورتات الجري للسيدات أفضل خيار شورت رياضي. يجب عليك دائمًا استخدام أكثر المواد خفيفة الوزن وفتلًا وتنفسًا لتجنب الاحتكاك.
زوج من السراويل القصيرة مع العناصر العاكسة التي تضيف الرؤية للركض في الصباح الباكر أو في المساء هو أيضًا خيار رائع لعدائى الطريق.
ما يجب تفاديه من أفضل شورتات الجري للسيدات
تعتبر السراويل القصيرة التي تحتفظ بالرطوبة كابوسًا أثناء التدريب أو سباق المنافسة. يجب على كل عداء أن يتجنب الملابس القطنية أو النايلون وأن يختار بدلاً من ذلك قماش شبكي أو مادة ماصة للرطوبة تساعد على إبقائك جافًا وتسمح للحرارة بالهروب. الملابس الداخلية هي اعتبار آخر عند اختيار الجري في السراويل القصيرة. تتضمن بعض شورتات الجري الخاصة بطانة مدمجة ، مما يجعل الملابس الداخلية غير ضرورية.
استنتاج أفضل شورتات الجري للسيدات:
يجب مراعاة المزيد من العوامل المتنوعة عند اختيار ما هو مناسب لجري معين. يجب أن تفكر دائمًا كيف سيكون زوجًا معينًا مفيدًا وفقًا للطقس أو سرعة الجري أو احتمالية الاحتكاك.
ومع ذلك ، يجب أن تكون شورتات الجري دائمًا مصنوعة من مواد فتلة وخفيفة وقابلة للتنفس بغض النظر عن النمط. ستتعرف على الملاءمة الصحيحة إذا كانت تمنع الاحتكاك والارتداد وغير ذلك من عوامل التشتيت التي قد تمنعك من الاستمتاع الكامل بالرياضة.