Featured
برومين ماراثون عمان 2025: تجربة الأردن
يُقام برومين ماراثون عمان 2025 في 17 أكتوبر، وهو سباق سنوي تحتفل بالمجتمع الأردني وبجمال الأردن الطبيعي. يجتمع المشاركون من جميع أنحاء العالم لإظهار صمودهم وتجربة الثقافة الغنية وكرم الضيافة الذي تُقدمه عمّان. يجمع هذا الحدث بين المتسابقين المخضرمين والجدد في تجربة الماراثون، مما يخلق أجواءً متنوعة وحيوية. نظرة عامة على السباق/التاريخ برومين ماراثون عمان…
Spotlight
الملابس الرياضية لأنماط الحياة النشطة: حافظ على لياقتك وجمال
تلعب الملابس الرياضية دورًا محوريًا في تحسين الأداء الرياضي، وتوفير الراحة، وتعزيز نمط حياة صحي. في هذه المقالة، سنستكشف جوانب مختلفة من الملابس الرياضية، مع التركيز على ثلاث…
Continue Reading الملابس الرياضية لأنماط الحياة النشطة: حافظ على لياقتك وجمال
جل الطاقة لتحقيق مكاسب: تقييم العلامات التجارية الشهيرة لجل الطاقة
في عالم رياضات التحمل، يُعدّ تزويد الجسم بالطاقة بشكل صحيح أمرًا أساسيًا لتحقيق الأداء الأمثل. غالبًا ما يبحث الرياضيون عن حلول مريحة وفعّالة للحفاظ على مستويات الطاقة خلال…
Continue Reading جل الطاقة لتحقيق مكاسب: تقييم العلامات التجارية الشهيرة لجل الطاقة
Explore
التغذية المحلية المصرية للعدائين: وقود العدائين
الجري رياضة تتطلب جهدًا بدنيًا كبيرًا، ولا تتطلب فقط الالتزام والتدريب، بل تتطلب أيضًا خطة تغذية مدروسة بعناية لتعزيز الأداء والمساعدة على…
Continue Reading التغذية المحلية المصرية للعدائين: وقود العدائين
سباق وينجز فور لايف العالمي: السعي وراء الحرية
سباق وينجز فور لايف العالمي هو سباق عالمي فريد يجمع عدّائين من جميع القدرات لدعم قضية نبيلة: إيجاد علاج لإصابات الحبل الشوكي.…
Continue Reading سباق وينجز فور لايف العالمي: السعي وراء الحرية
فهم الدهون: أنواعها، مصادرها، وآثارها الصحية
الدهون، المعروفة أيضًا بالليبيدات، هي واحدة من العناصر الغذائية الكبرى الثلاثة، إلى جانب الكربوهيدرات والبروتينات. وتلعب دورًا محوريًا في صحة الإنسان وتغذيته،…
Continue Reading فهم الدهون: أنواعها، مصادرها، وآثارها الصحية