في 13 مارس 2022 ستقام النسخة الثالثة غشر من ماراثون وادي رم فى الأردن. ماراثون كامل 42 كم فى صحراء وادي رم. ينطلق الماراثون فى العصر و يركد العدائين معظم ماسافة الماراثون فى الليل علي ضوء القمر. لذلك يقام ماراثون وادي رم كل عام في شهر مايو و فى نهاية الاسبوع التي تصادف ظهور القمر كامل. هذا يعطي للعدائين اكبر قدر من الاضائة الطبيعية ليستطيعو اكمال الماراثون بأمان.
ما هو ماراثون وادي رم الدولي
يعتبر هذا السباق مغامرة فى حد ذاتة. قد تم تصنيفة من قبل موقع لونلي بلانت الشهير كواحد من اقوى 1000 مغامرة فى العالم و ايضا تصنيفة من مجلية US Men من اقوي 25 ماراثون مغامارات فى العالم
تفاصيل مسار الماراثون
- ارتفاع المسار: مسطح
- سطح المسار: طريق معبد و رمال
خريطة مسار السباق
التسجيل فى السباق
يمكن التسجيل فى السباق من منصة worldmarathons
يتراوح سعر التسجيل من 39 الي 196 يورو حسب المسافة المختارة
يتضمن التسجيل فى السباق:
- ميدالية انهاء السباق
- تشيرت السباق
- محطات المياه علي مسار السباق
- المساعدات الطبية
- الخمامات و غرف تغير الملابس
سباقات مثيلة لماراثون وادي رم
ماراثون و نصف ماراثون صحراء بترا
الترا ماراثون الترا اكس الاردن
معلومات اكثر عن ماراثون وادي رم الليلي
الحالة الجوية فى وادي رم
- تتراوح درجات الحرارة في وادي رم في مايو من 15 درجة مئوية إلى 29 درجة مئوية (59 – 84.2 فهرنهايت).
- تميل الصحاري إلى البرودة في الليل ، لذا قم بتعبئة طبقة إضافية لا تمانع في الركض فيها ، في حالة البرودة.
- تأكد من استخدام واقي الشمس للحماية خلال النهار قبل بدء السباق.
العملة فى الأردن
- العملة في الأردن هي الدينار الأردني (JOD). نوصي بإحضار الدولار الأمريكي أو اليورو لاستبداله عند الوصول إلى الأردن. بطاقات الائتمان الرئيسية مقبولة على نطاق واسع. على الرغم من عدم وجود أجهزة صراف آلي في الصحراء ، لذا تأكد من جلب نقود إضافية في حالة الحاجة إليها.
- إذا لم تكن قد دفعت رسوم التسجيل بالفعل وترغب في القيام بذلك في المخيم عند الوصول ، فإننا نقبل كل من الدينار الأردني والدولار الأمريكي ، بالإضافة إلى بطاقات الائتمان.
الانترنت و التليفون فى الاردن
- رمز البلد الدولي للاتصال بالأردن هو +962. يمكنك شراء بطاقة SIM مؤقتة من المطار أو من معظم متاجر الهواتف المحمولة في جميع أنحاء الأردن.
- تتوفر تغطية الهاتف المحمول في المخيم ، ويجب أن تحتوي الهواتف المحمولة على إشارة إنترنت 4G.
الكهرباء فى وادي رم
- يستخدم الأردن مزيجًا من مقابس الكهرباء المستديرة ذات الدبابيس والمسامير الثلاثة والمستطيلة بجهد 220 فولت. قد تجد أنواعًا أخرى مثبتة في مواقع معينة ، لذلك يوصى دائمًا بإحضار محول.
- تم تجهيز بعض الخيام بمنافذ كهربائية. إذا لم تتمكن من شحن هاتفك أو أجهزتك في خيمتك الخاصة ، فسيتم تجهيز خيمة الطعام بالعديد من المنافذ. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فما عليك سوى إخبار أحد الموظفين وسيقوم بالتواصل معك.
المرافق والخدمات
- ستبدأ جميع فئات سباق ماراثون وادي رم وتنتهي في مخيم حسن زوايدة بوادي رم (موقع المخيم)
- يحتوي المخيم على حمامات مشتركة ودشات ومياه ساخنة.
- سيتم توفير شراشف وبطانيات ووسائد نظيفة لمن حجز خيمة في المخيم.
- إذا لم تكن قد اشتركت في الباقة الكاملة من سباق ماراثون وادي رم، يمكنك شراء الأطعمة والمشروبات مباشرة من المخيم.
ما نوع الملابس المسموح ارتداؤها في الأردن؟
- الأردن مريحة تجاه ملابس الناس. هناك تعود في الوجهات السياحية للزوار الذين يرتدون ملابس الصيف.
- لا يمكن ارتداء البكيني إلا على الشاطئ أو بجانب المسبح.
- أثناء الماراثون ، يمكنك ارتداء ملابسك كما تفعل في السباق العادي. ضع في اعتبارك ارتداء ملابس خفيفة الوزن في ماراثون وادي رم.
المعلومات الغذائية
- يقدم المطبخ الأردني مجموعة متنوعة من الأطباق العربية. في المخيم ، سيتوفر بوفيه مفتوح مع مجموعة واسعة للاختيار من بينها.
- لا ينصح بشرب الماء مباشرة من الحنفيات. سيتم توفير المياه المعبأة في زجاجات في المخيم ، وكذلك في كل نقطة تفتيش على طول طريق ماراثون وادي رم.
- يبزل منظمين ماراثون وادي رم قصارى جهدهم لاستيعاب أي نظام غذائي لتلبية الاحتياجات الطبية أو الحساسية أو الدينية. ومع ذلك ، لا يمكنهم ضمان أن المخيم يمكنه تلبية جميع الطلبات الخاصة.
- نشجع المشاركين على اتخاذ الاحتياطات اللازمة أثناء سفرهم. يرجى السماح لشخص من الموظفين أن يكون على علم بأي متطلبات تتعلق بالنظام الغذائي.
جدول الطعام
13 مايو
يتم تقديم الغداء في المخيم من 1:00 مساءً إلى 2:00 مساءً ومن 3:00 مساءً حتى 4:00 مساءً.
يُقدم العشاء في المخيم من الساعة 9:30 مساءً حتى 10:30 مساءً ومن 11:30 مساءً حتى 12:30 صباحًا. سيقدم عشاء للعدائين لمسافة 42 كم عند الانتهاء من الدورة.
14 مايو
يُقدم الإفطار في المخيم من 7:00 صباحًا حتى 9:00 صباحًا
الأسئلة المتكررة عن سباق ماراثون وادي رم الليلي
أين سباق ماراثون وادي رم الليلي؟
في أي وقت تغادر الحافلات عمان باتجاه وادي رم؟ متى يعودون في اليوم التالي؟
تنطلق الحافلات من وادي رم في 14 مايو بعد الإفطار الساعة 12 ظهراً. – يرجى التأكد من الوصول قبل 15 دقيقة من موعد المغادرة.
لا تريد أن تفوتك الحافلة!
متى أحصل على رقم سباق ماراثون وادي رم اكتمال القمر الصحراوي؟
يجب على جميع العدائين ارتداء رقم السباق الرسمي. ارقام الماراثون الكامل باللون الأحمر الداكن ، وارقام النصف ماراثون باللون الأزرق الداكن ، ارقام سباق 10 كيلومترات باللون الأخضر. يجب إرفاق رقم السباق في مقدمة رداء العداء ويكون مرئيًا أثناء السباق بأكمله.
ماذا يوجد في حقيبة السباق؟
ستحتوي حقيبة السباق على رقم السباق ، وإضاءة الطوارئ ، وصافرة ، ومهمة الخيمة. بالنسبة لأولئك الذين سجلوا للحصول على أي إضافات أو الحزمة الكاملة ، ستحتوي حقائبك أيضًا على قسائم طعام / شراب ، ومجموعة متنوعة من الوجبات الخفيفة ، ومفاجأة أخرى أو اثنتين!
ما الملابس التي يجب أن أرتديها اثناء سباق ماراثون وادي رم اكتمال القمر الصحراوي؟
يوصى بأن يركض المشاركون بملابس خفيفة الوزن ، وارتداء ملابس ذات ألوان فاتحة أثناء النهار لتجنب ارتفاع درجة الحرارة. نوصي بشدة باستخدام غطاء / باندانا وواقي من الشمس مع عامل حماية عالي أثناء النهار. يمكن أيضًا استخدام باندانا لحمايتك من الرمال والغبار أثناء الجري.
لا توجد قيود على الملابس ، لذا يمكن للنساء والرجال على حد سواء الجري بالملابس القصيرة والجوارب الطويلة والقمصان بدون أكمام … إلخ.
المحافظة علي ممتلكاتك الشخصية اثناء سباق ماراثون وادي رم اكتمال القمر الصحراوي
لا يمكن تحميل منظمي ماراثون وادي رم فل مون ديزرت ماراثون المسؤولية عن أي أشياء أو أشياء ثمينة مفقودة أو تالفة.
يمكنك ترك متعلقاتك الثمينة مثل الهواتف أو المحافظ في مكتب التسجيل ، حيث سيقومون بتخزينها بشكل آمن في إحدى خيماتهم. مرة أخرى ، يرجى وضع علامة واضحة على جميع المتعلقات بالاسم ورقم السباق.
جوائز ماراثون وادي رم فل مون ديزرت ماراثون
سيتم منح جائزة رمزية صغيرة لأول 3 متسابقين من الذكور والإناث الذين يعبرون خط النهاية.
يرجى ملاحظة أنه لا توجد جوائز مالية.
مسؤولي سباق ماراثون وادي رم فل مون ديزرت ماراثون
سيكون مسؤولو سباق ماراثون وادي رم اكتمال القمر الصحراوي حاضرين عند خط البداية / النهاية ، بالإضافة إلى جميع نقاط التفتيش على طول الطريق. علاوة على ذلك ، سيكون لديهم العديد من السيارات التي تقوم بدوريات على الطريق في أكثر الأماكن أهمية في المسار.
معلومات طبية عن سباق ماراثون وادي رم اكتمال القمر الصحراوي
يتوفر فريق طبي قبل وأثناء وبعد الماراثون مباشرة. علاوة على ذلك ، سيقوم فريق بدوريات على الطرق.
إذا تعذر إجراء أي علاج بواسطة فريق طبي في الموقع وكان من الضروري إحالة أحد المشاركين إلى المرافق الطبية المحلية ، فلن يكون الفريق الطبي مسؤولاً عن أي علاج يتم إجراؤه بواسطة طاقم من المرافق الطبية المحلية. يحتفظ الطبيب / الفريق الطبي بالحق في إخراج أحد المشاركين من السباق إذا اقتضت الضرورة ذلك.
متى سيتم اعلان قواعد ماراثون وادي رم فل مون ديزرت ماراثون وتعليمات السلامة؟
هل يمكن تغيير مسافة الجري قبل بدء ماراثون وادي رم فل مون ديزرت ماراثون؟
كيف سأجد طريقي في الصحراء؟
ماذا علي أن أفعل إذا فقدت أو أصبت أو أصبحت متعبًا جدًا بحيث لا يمكنني الاستمرار؟
سيتم تزويد جميع المشاركين بضوء أحمر وامض صغير يمكن تنشيطه إذا احتجت إلى مساعدة. كما يتم تقديم لجميع المشاركين صفارات يمكن استخدامها لجذب الانتباه.
إذا كنت مصابًا أو متعبًا جدًا ولا يمكنك المتابعة ، فارجع إلى نقطة التفتيش السابقة أو انتقل إلى النقطة التالية. يمكنك أيضًا تنبيه عداء آخر لإبلاغ نقطة التفتيش التالية بموقفك.
سيكون هناك سيارات دورية تتجول في المسار طوال فترة الحدث. لذا انتظر حتى تصل المساعدة!
مسار ماراثون وادي رم اكتمال القمر الصحراوي
- مضمار السباق عبارة عن مزيج من الرمال الناعمة والأسطح الصلبة.
- سيتم تثبيت عصي اضاءة على أوتاد معدنية ووضعها على فترات 100 متر. فقط اتبع الأضواء ولن تضيع!
- يمكن العثور على علامات الكيلومتر في كل نقطة تفتيش على طول الطريق. الإشارات موجودة فقط للتوجيه ، ولا ينبغي للعدائين حساب السرعة بناءً على الإشارات.
- لاحظ أنه لن يكون هناك أي مراحيض على طول المسار ، مما يعني أن هناك مراحيض في كل مكان! سيكون ورق التواليت متاحًا في جميع نقاط التفتيش على طول الطريق.
- على الرغم من أن الحدث يقام في الصحراء ، ترقب السيارات والشاحنات أثناء الركض. يسكن وادي رم العديد من القبائل البدوية التي قد تتجول في المخيم أو علي مسار السباق.
- ستحتوي جميع مركبات الدوريات ونقاط التفتيش على لافتة على النوافذ الأمامية والخلفية تشير إلى أنها في الواقع جزء من السباق. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فتأكد من تحديد موقع هذه السيارة. لا تقبل المساعدة من سيارة غير مميزة!
الإمدادات على طريق سباق ماراثون وادي رم فل مون ديزرت ماراثون
سيكون هناك نقطة تفتيش كل 4-5 كيلومترات على طول الطريق. توفر جميع نقاط التفتيش المياه المعبأة في زجاجات وورق التواليت. قد تقدم بعض المحطات على طول الطريق 21 كم و 42 كم مشروبات الطاقة والموز / التمور.
هل تركد 42k أو 21k ، وتريد تسليم المستلزمات الشخصية عند نقاط التفتيش؟ تحدث إلى مسؤول في مكتب التسجيل أثناء تسجيل الوصول. يمكن أن تكون الإمدادات الشخصية طعامًا أو شرابًا أو ضروريات أخرى. تذكر أن تضع علامة واضحة على المستلزمات الشخصية باسمك ورقم مريلك ، بالإضافة إلى أرقام نقاط التفتيش التي ترغب في إيداع المستلزمات فيها.
توقيت السباق ، والوقت المحدد ، والنتائج
متى يبدأ سباق ماراثون وادي رم فل مون ديزرت ماراثون؟
- يبدأ سباق 42 كم الساعة 7:30 مساءً
- يبدأ سباق ٢١ كم الساعة ٧:٣٠ مساءً
- يبدأ سباق 10 كم الساعة 8:30 مساءً
- تبدأ مسيرة المشي المصحوبة بمرشدين لمسافة 5 كم الساعة 8:45 مساءً
ستُعقد جلسة إحاطة السلامة في الساعة 5:30 مساءً. أولئك الذين غابوا عن مؤتمر العام الماضي ما زالوا يتجولون في الصحراء اليوم!
ما هو وقت التوقف غن السباق ماراثون وادي رم فل مون ديزرت ماراثون؟
وقت قطع السباق 2:00 صباحا. الحد الزمني لماراثون 42 كم هو 6 ساعات و 30 دقيقة. سيتم اختيار العدائين الذين ما زالوا على الطريق بعد انتهاء الوقت من قبل مسؤول السباق أو سيارة الدورية وإعادتهم إلى المخيم.
أين يمكن رؤية نتائج سباق ماراثون وادي رم فل مون ديزرت ماراثون؟
سيحصل المتسابقون المشاركون في سباقات 42 كم و 21 كم على شريحة صغيرة من AMB تبدأ العد تلقائيًا في بداية السباق ، وتتوقف عند عبور خط النهاية النهائي. يجب ربط الرقاقة حول الكاحل بحزام الفيلكرو. يجب إعادة الشريحة إلى طاقم التوقيت عند خط النهاية.
ستكون هناك ساعة رقمية كبيرة بالقرب من خط النهاية.
المراكز الثلاثة الأولى من الذكور والإناث من جميع المسافات هم اول ثلاثة لعبور خط النهاية جسديًا بغض النظر عن وقتهم الصافي.
اترك تعليقاً