من المقرر أن يكون سباق الشرقية الدولي 2024 أحد أبرز الأحداث الرياضية المتنامية في المملكة العربية السعودية، وخاصة لعشاق سباقات الجري
يقام سباق الشرقية الدولي في 14 ديسمبر 2024، وهو يعد بإظهار ليس فقط التشويق للمنافسة ولكن أيضًا المناظر الطبيعية الخلابة للمنطقة الشرقية. من المملكه العربية السعودية
السباق من تنظيم شركة سباق الجري المحدودة و يضم سباق الشرقية الدولي مسافات نصف ماراثون 21كم للمحترفين و الهواه و سباق 5كم للمحترفين والهواه ايضا.
ينضم سباق الشرقية الدولي لمجموعة سباقات الجري فى المملكة العربية السعودية
نظرة عامة على سباق الشرقية الدولي 2024
سباق الشرقية الدولي 2024 يتعاون مع:
- وزارة الرياضة السعودية
- الاتحاد السعودي لألعاب القوى
وبالإضافة إلى ذلك، سيكون هذا السباق النسخة السادسة والعشرون!
أصبح السباق معروفًا على الفور بمزيجه الفريد من الضيافة والثقافة المحلية، فضلاً عن روح المنافسة.
المسافات المتاحة فى السباق
يتضمن سباق الشرقية الدولي مجموعة متنوعة من المسافات، وتتضمن الفعاليات الرئيسية ما يلي:
- سباق الشرقية الدولي نصف ماراثون: خيار لمن يبحثون عن تحدي أنفسهم لمسافة تزيد عن 21.1 كيلومترًا.
- سباق الشرقية الدولي 5 كيلومترات: منافسة إضافية تسمح للمشاركين من مختلف مستويات المهارة بالانضمام.
يقدم مقال سباقات المملكة العربية السعودية مجموعة مختارة من السباقات لمسافات مختلفة.
مسار سباق الشرقية الدولي 2024
يمر المشاركون عبر أماكن خلابة غنية بالثقافة المحلية والجمال الطبيعي حيث يتعرج مسار السباق عبر المناظر الخلابة لمنطقة الشرقية.
بالإضافة إلى ذلك، تم تصميم المسار لضمان السلامة والمتعة المثلى، بما في ذلك محطات المياه بالإضافة إلى الدعم الطبي لضمان تجربة سلسة لجميع المشاركين.
تذكر دائما ما يجب ان تأكل قبل السباق
كيفية التسجيل في سباق الشرقية الدولي 2024؟
- قم بزيارة الموقع الرسمي: انتقل إلى موقع raceresult.
- حدد قسم التسجيل: ابحث عن القسم المخصص لتسجيل الأحداث، والذي يظهر عادةً على الصفحة الرئيسية.
- حدد الحدث الخاص بك: اختر فئة السباق التي ترغب في المشاركة فيها (نصف ماراثون أو 5 كيلومترات).
- املأ نموذج التسجيل: قم بتوفير جميع المعلومات الشخصية المطلوبة، بما في ذلك اسمك وعمرك وجنسك وتفاصيل الاتصال بك.
- عملية الدفع: أكمل عملية الدفع باستخدام طرق الدفع المتاحة. تأكد من التحقق من رسوم التسجيل المعمول بها.
- التأكيد: بعد التسجيل، يجب أن تتلقى رسالة بريد إلكتروني للتأكيد تحتوي على تفاصيل تسجيلك.
استلام عدة ورقم السباق
مواعيد استلام عدة ورقم الباق المعلنه هي من الاربعاء 11 ديسمبر الي الجمعة 14 ديسمبر 2024 و مواعيد التسسليم من الساعة 3 عصرا الي الساعة 10 مساء فى هذه الايام
يمكن لكل المشاركين فى السباق استلام عدة و رقم السباق من قرية السباق فى كورنيش الخبر الشمالي
منظم سباق الشرقية الدولي 2024
يتم تنظيم سباق الشرقية الدولي 2024 تحت ادارة شركة سباق الجري المحدودة
إن نجاح تنفيذ سباق الشرقية الدولي، أصبح ممكناً بفضل الجهود التعاونية لعدة منظمات رئيسية:
- وزارة الرياضة
- الاتحاد السعودي لألعاب القوى
تلعب كل من هم دورًا حيويًا في ضمان تنظيم السباق وفقًا لأعلى معايير الاحتراف وكذلك الاعتراف الدولي.
نتائج سباق الشرقية الدولي 2024
بعد ان اقيم سباق الشرقية الدولي في يوم الجمعة 14 ديسمير 2024 بشكل ناجح. اليك نتائج سباق الشرقية الدولي.
نتائج مسافة نصف ماراثون للمحترفين في سباق الشرقية الدولي 2024
شارك فى السباق 12 عداء محترف دولي من جميع انحاء العالم. و كان الترتيب علي خط النهاية
- MATATA 01:00:17
- ADISU 01:00:21
- NICHOLAS 01:00:23
و كان الترتيب بالنسبة للسيدات العدائات المحترفات
- TEKLEZGI 01:07:11
- GETE 01:07:17
- GIRMAWIT 01:07:40
نتائج مسافة نصف ماراثون للعموم في سباق الشرقية الدولي 2024
شارك فى مسافة النصصف ماؤاثون للعموم قرابة 800 عداء من جميع الجنسيات و انحاء المملكة.
تصدر العدائين للوصول لخط النهاية بالترتيب:
- Ali Alshorani 01:07:31
- Mahmud Mohamed Osman 01:09:42
- Shafeeq Saleh Almuntaser 01:10:56
و كانو فى نفس الوقت الأوائل علي السباق في فئة الرجال
بالنسبة للسيدات فى سباق النصف ماراثون للعموم تصدرت العدائات:
- Wafa Zaroual 01:19:30
- Meriem Ouadid 01:29:22
- Asne Yishak 01:33:30
من اصل 110 عدائة شاركن فى السباق
نتائج سباق الشرقية الدولي مسافة 5كم للمحترفين
كانت المنافسة شديدة في سباق الرجال 5كم للمحترفين و النتائج
- HAGOS 00:12:58
- GIRMA 00:12:58
- Mezgebu 00:13:01
اما بالنسبة للسيدات المحترفات
- MARHA 00:14:44
- MESHESHA 00:14:44
- LILIAN 00:14:50
نتائج سباق الشرقية الدولي مسافة 5كم للعموم
شارك في سباق ال 5كم للعموم اكثر من 1500 مشاؤك من جميع الجنسيات و مستوايات الرياضة.
قد تمكن من الفوز في سباق الرجال:
- Youssef Nasir 00:14:24
- Amine Souida 00:14:50
- علي جعفر 00:15:07
و في نفس السباق فئة السيدات فازت كل من
- آمنه الناجم 00:16:49
- Simone Nascimento 00:18:20
- Yasmine Tarzi 00:18:32
الحسابات الرسمية لسباق الشرقية الدولي 2024
النهاية
وأخيرًا، يمثل سباق الشرقية الدولي التزام المملكة العربية السعودية بتعزيز التبادل الرياضي والثقافي على الساحة العالمية.
يستهدف هذا السباق مجموعة متنوعة من المشاركين، مما يجعله حدثًا مجتمعيًا شاملاً بالإضافة إلى كونه تحديًا تنافسيًا.
مع تزايد التوقعات لسباق عام 2024، يمكن للمشاركين التطلع إلى تجربة لا تُنسى تحتفي بالروح الرياضية والروح المجتمعية والتراث الغني للمنطقة الشرقية.
كيفية التدريب للسباق
السباق يضم مسافاتين مسافة 5كم و نصف ماراثون و التدريب لكل مسافة مختلف اختلافا تاما
تعرف علي اهم المعلومات لضمان سباق ناجح
التدريب لمسافة 5كم
سباق الجري لمسافة 5كم تعتبر مسافة سهلة. حتي ان لم تستطيع الركد طول مسافة السباق فيمكنك المشي باقي المسافة.
اذا كنت رياضي او تمارس الرياضة بشكل مستمر في حياتك ستتمكن من انهاء مسافة ال 5كم
لتحقيق رقم قياسي جديد في مسافة 5كم لنفسك يفضل ان تبتدي التمرين علي السباق فترة 3 شهور علي الاقل
يلتزم العدائين اثناء التدريب بانواع مختلفة من حصص التدريب تتضمن تمارين الاطالة و تمارين البلانك للجري للمحافظة علي القوة الداخلية
التدريب لمسافة نصف ماراثون
تدريب عقلك علي احتمال ضغط السباق والاستمرار فى الاداء من النقاط التي يتدرب عليها المحترفين
لضمان الفوز يمكنك التعرف علي هذه ال10 نقاط المهمة
حتي ان لم يكن الجو سامح لممارسة التمرين فى الخارج يمكنك دائمة التدريب علي مسافة نصف ماراثون فى الداخل باستخدام جهاز التريدميل
هناك الكثير من الطرق اللتي يمكنك التدريب بها علي سباق نصف ماراثون
سباقات مماثلة
يمكنك التعرف علي جميع سباقات الشرق الاوسط من قسم السباقات الخاص بنا
بالاضافة الي ذلك اليك أمثلة من سباقات اخري فة المملكة العربية السعودية
اترك تعليقاً