معدات الجري

هل تبحثين عن أفض لأحذية فلات فوت من نايكي شوز؟ لقد وصلت إلى المكان الصحيح! يمكن أن تقلل الفلات فوت حقًا من تحقيق أهدافك في الجري. سواء كان ذلك في سباق الماراثون ، أو أو سباق نصف ماراثون التدريب ، أو التمرين ، يجب على عدائي الفلات فوت إما الركض في أحذية فلات فوت من […]

الجري على جهاز المشي يشبه الجري على الطريق أكثر من الجري في الجبال، لأنه لا توجد تقلبات ، منعطفات ، برك ، وعقبات. مثالية للجري السريع! لكن السطح أنعم من الطرق. هذا هو السبب في أنه يمكن استخدام جميع أحذية الجري على الطرق تقريبًا (وهو ⅔ من السوق) للجري على جهاز المشي. لقد اختبرنا أكثر

إذا كنت تبحث عن أفضل جهاز مشي للاستخدام المنزلي جديد ، فهناك بعض الميزات الرئيسية التي يجب أن تبحث عنها. يتميز أفضل جهاز مشي للاستخدام المنزلي بالحجم الملائم ، ويعمل بمحركات قوية ، ومجهزة بميزات توفر إرشادات قيّمة أثناء التمرين ، ومراقبة اللياقة البدنية ، والترفيه. نظرًا لأن جهاز مشي للاستخدام المنزلي سيكون في منزلك

تقلل حمالة الصدر الرياضية المناسبة من حركة الثدي ، وتمنع الارتداد المفرط ولا تشتت انتباهك عن ممارسة نشاطك المفضل. لكن حمالة الصدر التي لا تناسبك بشكل جيد يمكن أن تكون بمثابة عائق – فقد تؤدي إلى وجع أو حكة أو ألم أو حتى تلف الأنسجة الرخوة. بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن يكون هذا الألم

إذا كنت عداءًة تريدين التخلص من لبس بنطلون الجري الضيق بمجرد ظهور الشمس ، فأنت لست وحدك ، ولكن العثور على شورت للجري لا ينكمش لأعلى أو ينزلق قد يكون أمرًا صعبًا. بغض النظر عن عدد الأميال التي تخططين لتسجيلها ، يجب أن تكون شورتات الجري للسيدات غير مقيدة وقابلة للتنفس ومصنوعة من مواد ماصة

يصبح الشعور بالدعم المريح أولوية عندما يكون لديك قدم مسطحة. نريد أن نتأكد من أن كل عداء مسطح القدمين يتلقى النوع المناسب من الدعم من زوج أحذية الجري للأقدام المسطحة التالي. بناءً على ما تقدره أكثر من غيره ، اخترنا أفضل اختياراتنا في عدة فئات. سواء كنت تريد مزيدًا من التبطين ، أو تحتاج إلى

إذا كانت قدمك تتدحرج إلى الداخل عند الجري ، فسترغب في الاستثمار في أحذية داعمة لزيادة الثبات لتمنحك الاستقرار والراحة. إذا كانت قدمك تتدحرج إلى الداخل عند المشي أو الجري ، فقد يكون لديك زيادة في الانقلاب ، وهي أكثر ضربات القدم شيوعًا. في هذه الحالة ، ستحتاج إلى الاستثمار في أحذية الجري الداعمة للمساعدة

Decathlon S.A ديكاثلون. هي شركة فرنسية لبيع السلع الرياضية بالتجزئة. مع أكثر من 1647 متجرًا في ما يقرب من 1000 مدينة في 57 دولة ومنطقة (يناير 2020) ، تعد أكبر متاجر التجزئة للسلع الرياضية في العالم. تدير الشركة البحث والتصميم والإنتاج والخدمات اللوجستية وتوزيع منتجاتها في المنزل ؛ شركاء مع موردين عالميين ؛ وتسويق العلامات

ستساعدك هذه الفوم رولر للجري علي التعافي بشكل اسرع و الجري بشكل احسن إذا كنت جادًا بشأن تدريبك ، فعليك أن تكون جادًا بشأن تعافيك. يظهر العلم أن ما تفعله في وقت فراغك له تأثير كبير على مدى جودة الجري. النوم والوقود ، بالطبع ، هما أفضل أدوات التعافي بلا منازع. ولكن بفضل مجموعة متزايدة